Статья рассказывает о трех группах способов повышения физической выносливости организма: использование физических факторов, психологические средства и использование биологически активных веществ и спортивного питания. Также описываются методы морально-этического воздействия, психопрофилактики и психотерапии, фармакологического воздействия, эмоционально-эстетического воздействия, общегигиенические средства, регулирующие режим труда и отдыха и т.д. Описываются психоаналептики и аналептики, которые могут повысить физическую выносливость, но также могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому их применение должно быть очень ограниченным.