Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Гимнастика при плоскостопии у детей включает в себя регулярные прогулки по неровным поверхностям босиком, массажные упражнения, тёплые ванночки и камешки. Ежедневно ребёнок должен выполнять коррекционные упражнения, такие как схватывание мяча, катание ножками шариков и другие игровые упражнения с элементами физиотерапии.
# Гимнастика
Статья о базовых упражнениях для тренировки мышц-сгибателей рук и плечевого пояса, включая упражнения с наложением сопротивления и упражнения, позволяющие увеличить полноту нагрузки за счет пространственных положений рук. Также описывается упражнение, имитирующее подтягивание в висе.
Перепост